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Material y equipamiento para llevar en salidas de un día al aire libre

Aunque una salida de un día al aire libre para la práctica de excursionismo, senderismo, montañismo, acampada, etc. [1] no es una expedición exploración ni mucho menos, y suelen desarrollarse por definición cerca de la ciudad, no por eso debe descuidarse una cierta planificación en cuanto al equipo, botiquín y provisiones que se deben llevar para el trayecto. Esto es igualmente cierto si los que organizamos la excursión somos nosotros (en un grupo particular) o vamos a ser guiados por un Guía profesional en el contexto de un grupo reunido a través de una agencia de actividades de aventura o multiaventura.

Lo primero es considerar el material, equipo o equipamiento necesario para mantener la seguridad (protección contra las inclemencias del tiempo, medios de orientación y prevención de accidentes propios de la actividad) y proporcionar primeros auxilios (curación primaria de los accidentes o las lesiones más comunes en espera de intervención médica).

Hay que recordar es que los accidentes pasan en todas partes, y aunque hay menos posibilidades de que ocurran cuanto menos dure una marcha, y serán menos graves en cuanto a sus consecuencias cuanto más cerca se esté de un lugar en donde poder recibir la ayuda médica, de rescate o de evacuación adecuada; no es menos cierto que la posibilidad de accidentes se reduce todavía más si nos preocupamos por eliminar tantos riesgos como esté en nuestras manos hacerlo, y evitemos todos lo que no podamos eliminar.

De esta forma, no sólo reduciremos la posibilidad de accidentes, sino que vamos a evitar desperdiciar recursos en movilizar operativos de búsqueda y rescate al solucionar nosotros mismos pequeños percances que, de no haber sido previstos, puede requerir de ayuda externa.


Es por esto que hay que tener en cuenta:

- Llevar la vestimenta y el calzado adecuados.

- Llevar ropa de repuesto.

- Llevar agua.

- Llevar un botiquín al menos con lo mínimo indispensable.

- Llevar un palo, bastón o similar.

- Llevar al menos un teléfono móvil o satelital por grupo.

- Llevar siempre un mapa de la zona, y brújula y/o GPS.

En adelante nos explayamos sobre esos temas, viendo la necesidad de cumplir estas recomendaciones y las cuestiones asociadas que se derivan de su cumplimiento, y que hay que considerar para llegar a buen puerto siempre que sea posible.

- Llevar la vestimenta y el calzado adecuados


Llevar la vestimenta y el calzado adecuados al terreno que vamos a transitar, y al clima que se espera para la jornada. Es conveniente a su vez vestirse por capas. Esto implica, por lo tanto, estar informados de antemano en cuanto al dicho terrena y el pronóstico del tiempo, o en su defecto sobre las recomendaciones de los encargados de la excursión.
En salidas más largas es también recomendable llegar calzado de repuesto, pero en salidas cortas (de un día) puede prescindirse de él. Si se trata de una salida para la práctica de escalada deportiva, ciclismo o cabalgatas, normalmente se llevará un juego de "pies de gatos", "zapatillas de ciclismo" o "botas para montar" según el caso, por lo que será recomendable llevar paralelamente calzado normal para antes y después de la actividad.

- Llevar ropa de repuesto.


Siempre el clima puede no comportarse como lo esperamos, y hay que estar preparados. Toda la ropa que llevemos en la mochila tiene que ir adentro de una bolsa de plástico, para evitar que se moje incluso si se moja la mochila.

- Llevar agua


No importa que vayamos a tomar la que haya en el camino al pasar por un arroyo, lago, río o cualquier curso de agua, puede que estos estén secos, contaminados, o necesitemos el agua (ya sea para beber o para limpiar una herida) cuando estemos lejos de estos. Por eso siempre hay que guardar y llevar encima agua para casos como estos.

En los casos particulares de la ascensión, travesías o rutas que implique con seguridad la ausencia de agua potable durante el trayecto, esta recomendación es una exigencia ineludible.

- Llevar un botiquín al menos con lo mínimo indispensable


Llevar un botiquín al menos con lo mínimo indispensable (si tenemos conocimientos de primeros auxilios) es algo que siempre hay que hacer en salidas al aire libre.


A continuación, una lista con lo básico que podría contener un botiquín de primeros auxilios para actividades en el medio terrestre al aire libre:

- Vendas elásticas (para esguinces y similares)
- Cinta adhesiva o esparadrapo
- Apósitos adhesivos
- Gasas
- Antiséptico a base de yodo
- Pañuelo grande (para improvisar cabestrillo, etc.)
- Analgésicos.
- Tijeras chicas.

Si estamos tomando algún remedio o medicina con regularidad (aunque no nos toque a las horas o el día previsto para la salida) conviene llevarlo (se puede retrasar la salida, podemos perdernos, etc.).

- Llevar un palo, bastón o similar


No importa la dificultad del terreno, llevar un bastón tiene nada más que ventajas y ninguna contra. Además de evitar caídas en terrenos inestables (con piedras, nevados, mojados o resbaladizos), resta esfuerzo a nuestras rodillas, repartiendo el peso también en el brazo que porta el bastón.
En caso de lesión, un bastón nos ayudará a caminar con menos esfuerzo a modo de muleta, ya sea por una lesión propia o por la de cualquier compañero al que tengamos que asistir. Aunque existen multitud de modelos comerciales de "bastones de trekking" que incorporan cosa como empuñaduras anatómicas, amortiguación e incluso hasta linternas, lo cierto es que antes que no usar nada por falta de dinero para comprar estos últimos modelos, podemos utilizar un palo cualquiera de la zona (millones antepasados no pueden equivocarse ;-) ).

En caso de caminar o andar por terrenos con desnivel en los que tengamos que desplazarnos lateralmente, manteniendo la altura, el palo o bastón debe llevarse del lado contrario a la pendiente, es decir, del lado de la montaña. Esto es así para poder frenar de forma adecuada en caso de perder el equilibrio, evitando la caída. Por supuesto, esta regla se aplica también al uso de piolets o piquetas, y sobre todo en terrenos nevados.

En caso de contar con uno o dos bastones extensibles o telescópicos, es recomendable regularlos [2] para que nos lleguen a la altura del pecho durante las subidas o el trayecto por lugares planos, y un poco más largos durante las bajadas, para tener puntos de apoyo "de avanzada" adicionales. La rosca telescópica siempre tiene que estar apretada a conciencia, porque sino puede darse un obvio y desagradable accidente al aflojarse durante la marcha: conviene por tanto ajustarlas o revisar su ajuste en cada parada o algo en el camino.

Durante las subidas suele ser más cómodo apoyarse en las correas o dragoneras incorporadas. Durante las bajadas, en la parte superior del bastón. Sin embargo, esto puede variar dependiendo del modelo de bastón, ya que algunos están pensados para usarse siempre con un agarre superior, por ejemplo, y por otro lado esto también depende del gusto o la costumbre del usuario.

- Llevar radios (walkies) y al menos un teléfono móvil, o satelital por grupo


Así como números de urgencias. Aunque se lleve apagado, un celular puede servir en caso de emergencia. Los teléfonos satelitales tienen la ventaja de tener cobertura en lugares donde los teléfonos móviles no tienen por ausencia de antenas cercanas, ya que captan su cobertura de satélites de comunicaciones al igual que los Gps. Por otra parte, las radios son útiles incluso en condiciones normales, para comunicarse entre los guías o entre diversos grupos a un costo mucho menor que el que tiene la telefonía celular.


Además, teléfonos móviles para contactar en caso de emergencia los participantes de la actividad en caso necesario, es recomendable disponer también de walkies-talkies para la comunicación entre los Guías o responsables de la salida (si existen) o entre miembros de grupos reducidos de forma económica y en tiempo real. En este caso las comunicaciones deben ser acordes a las normas de comunicación por radio. Es decir, concisa y breves para ahorrar batería y tiempo, a la vez que evitar confusiones o malentendidos. Para eso habrá que tener en cuenta el lenguaje estándar y además que la nuestra será una forma de comunicación pública, que puede escuchar cualquiera dentro del rango de cobertura y con un aparato configurado en la misma frecuencia de radio.

Las palabras o "voces" estándar más usadas en la comunicación con radiotransmisores, en orden alfabético, son las siguientes:

Afirmativo.
Aquí es / Es acá / Acá es.
Atención.
Cambio.
Cierro / Fuera.
Código.
Cómo me oye/escucha? = Me toma? / Me recibe? / Me tomás?.
Copio/Copiado.
Corto.
Deletreo.
Enterado.
Identidad.
Identifíquese.
Negativo.
Pasamos a.
Recibido.
Repita.
Repito.

En caso de utilizar el deletreo, debe usarse el Alfabeto Fonético Internacional, que es el siguiente (en caso de diferir con la forma de escritura, entre paréntesis escribimos su fonética, es decir, como suena al leerse):

A Alfa
B Bravo
C Charlie (charly)
D Delta
E Echo (eco)
F Foxtrop
G Golf
H Hotel (jostel)
I India
J Juliet
K Kilo
L Lima
M Mike (maic)
N November
Ñ Ñoño
O Oscar (óscar)
P Papa (pápa)
Q Québec
R Romeo
S Sierra
T Tango
U Uniforme (iuniform)
V Victor
W Whisky
X X-ray (Ecs-ray)
Y Yanqui
Z Zulu (zulú)

Hay que tener en cuenta que las baterías o pilas suelen descargarse con mayor rapidez o facilidad en climas fríos o si se exponen a bajas temperaturas. Si prevemos este tipo de condiciones climáticas, será necesario llevar baterías de reserva junto al cuerpo o un lugar donde se mantenga calientes durante la travesía.

- Llevar siempre un mapa de la zona, y brújula y/o GPS (si es posible)


Llevar siempre un mapa de la zona, y brújula y/o GPS (si es posible). No hay que confiar solo en los Guías (si existen). Cuantas más ayudas para la orientación contemos, tanto mejor. Por supuesto, vale aclarar que no sirve de nada llevar algo que no sepamos usar, o invertir en aparatos caros como GPS, brújulas electrónicas, etc., cuando sólo lo vamos a utilizar una vez cada varios años...

Así que primero, y ante todo, practique y aprenda sobre orientación y marcha.


Notas:

[1] En este caso nos referimos a cualquier actividad que implique, al menos en parte, el desplazamiento por tierra.

[2] Hay que tener cuidado de no pasarse cuando se sacan los caño interior de los bastones telescópicos, estando atentos al señal que marca (como en los asientos de bicicleta) el límite que se puede extender. De no hacerse así, podríamos romper el mecanismo, sobre todo en el caso de bastones que incorporan una amortiguación interna basada en un sistema de resortes o muelles.

Guías de la Patagonia Andina - El Bolsón - Comarca Andina

Bienvenido a Epuyen Aventura, Guía local de la Patagonia Andina, El Bolsón, Comarca Andina, para su servicio privado, el de su grupo de amigos o seres queridos. Si busca quien lo guíe de forma personal en su viaje o actividades en la región, siga leyendo.


En Epuyen Aventura le ofrezco diferentes propuestas para guiarlo en su visita a una de las pocas regiones del planeta que quedan con bosques nativos, no contaminada y con territorios vírgenes e inexplorados.

Cada una de estas propuestas de turismo y ocio activo va orientada a una experiencia diferente y original que adapto a sus gustos de forma personalizada: la búsqueda de la paz y la tranquilidad en la meditación, la práctica de supervivencia al aire libre, el desarrollo de las artes marciales en un ambiente único, la adrenalina de la aventura y las actividades al aire libre, el turismo activo y el enriquecimiento cultural en El Bolsón y la Patagonia Andina.

Si quiere ver las distintas actividades que puede realizar en la Comarca Andina de la  Patagonia, siga este enlace.

 
 
Si quiere contactarme, puede hacerlo a través de este e-mail al +54 9 294 4626094 (whatsapp) o a través de facebook.

Si quiere saber más sobre mí, puede conocer mi formación y experiencia profesional siguiendo este link.

Lo invito a explorar cada una de las propuestas que tengo para ofrecerle y los lugares a recorrer en la Patagonia a través de nuestra web. Puedo programar cualquiera de ellas por el tiempo que usted desee: salidas de 1 día, 1 fin de semana, 1 semana, 15 días o más. El alojamiento que la región ofrece va desde albergues, hostels u hosterías, pasando por refugios de montaña, hasta hoteles de todas las categorías, sin olvidar, claro está, el hotel natural de "miles de estrellas" sobre su cabeza...o sea, dormir al aire libre :-)

Por supuesto, cada una de estas propuestas es intercambiable o combinable, para nada excluyentes entre sí. Puedo guiarlo como usted desee, solo tiene que contactarme para armar un paquete personalizado de acuerdo a sus apetencias, su tiempo de viaje o sus gustos.

¡Anímese a viajar de forma diferente y vivir la naturaleza!

Quedando a su entera disposición lo saluda,

Federico Ferrero
Epuyen Aventura - Guías Patagonia.
  
Nota: todas las fotos que puede ver en esta web fueron sacadas por mi en lugares de la Patagonia que puedo llevarlo a visitar.

Guía: Turismo y gastronomía - Patagonia Andina

La Patagonia no se limita a la naturaleza. La colonización de los primeros exploradores, pioneros y bandoleros que se adentraron animándose a la vida en un lugar tan alejado de la civilización terminó conformando una tierra rica en historias multiculturales de todo tipo que vale la pena conocer.

Tren Patagónico de Bariloche - Patagonia Andina
Tren Patagónico - Bariloche, Patagonia Andina.

Algunos de los atractivos culturales de la zona son:

Ferias y fiestas regionales: ferias de artesanías, fiesta de cerveza, fiesta de la fruta fina, fiestas del bosque, fiesta del asado (barbacoa), fiesta nacional del tren a vapor, festivales musicales, etc. 

Recorrido en tren patagónico "La trochita", "Tren histórico a vapor" y museos del tren patagónico.

Frutas finas - Patagonia Andina

Museo de esculturas de madera al aire libre "El Bosque tallado".

Museo de ornitológico patagónico, Museo de piedras patagónicas y parque temático de la geología patagónica.

Bandurrias - Patagonia Andina
Bandurrias, ave patagónica, posadas en el tejado de una casa de pueblo.

Laberinto gigante de ligustrina, el más grande de Sudamérica.

Especialidades gastronómicas regionales: chocolates, tortas y té gales, frutas finas, lácteos y vegetales naturales, cordero patagónico, ciervo, pescados, cervezas y helados artesanales, etc.

Lo puedo guiar para disfrutar de la Patagonia. Si quiere contactarme, puede hacerlo a través de este e-mail o a través de facebook.

Bariloche: puerta sur de la Patagonia Andina

Bariloche es la ciudad del sur argentino que, sin duda, atrae a más turistas y que se asocia inmediatamente con la parte más conocida de la Patagonia cordillerana. Recientemente declarada "Capital Nacional del Chocolate".

Recorriendo la orilla del lago Nahuel Huapi, dentro del Parque Nacional del mismo nombre
Nótense los pinos inclinados por haber crecido a merced de los constantes vientos de la zona.

Las razones para visitarla son muchas, y por eso su atractivo turístico no deja de crecer año a año. Sus veranos frescos y sus inviernos nevados la hacen ideal para visitarla tanto en las vacaciones europeas (invierno en el hemisferio sur, y por tanto en Argentina) como durante el verano sudamericano.

En verano, uno se puede deleitar con las actividades acuáticas como el kayakismo o canotaje, el rafting, o la navegación con veleros que se realizan en el lago Nahuel Huapi ("isla del tigre", en lengua mapuche), ubicado dentro del Parque Nacional del mismo nombre, donde pueden practicarse también actividades al aire libre como el excursionismo. A lado del lago se edificó la ciudad de Bariloche, y según cuentan algunos alberga en sus profundas aguas a "nahuelito", la versión sureña del monstruo del lago Ness. La zona también permite la práctica del senderismo, el trekking o el montañismo, teniendo varias lugares habilitados para el camping.

En invierno el esquí en el Cerro Catedral es un clásico tanto para los estudiantes de colegios secundarios que viajan hasta Bariloche para festejar como egresados; como para aquellos miles de turistas nacionales y extranjeros que lo visitan, estos último atraídos por los bajos precios que las pistas de esquí (comparados con los precios europeos y norteamericanos)

SC de Bariloche - Patagonia Andina
Vistas desde la estación del Tren Histórico Patagónico de Bariloche.

A nivel gastronómico, se puede uno deleitar comprando y degustando uno de los mejores chocolates artesanos del sur argentino. "Chocolate Bariloche" es incluso un tipo o gusto de chocolate específico (incluyendo el chocolate negro amargo o el chocolate blanco), que puede conseguirse en la forma clásica (tabletas), en rama o en infinitas formas y variedades, sin olvidar los helados de este gusto y los tradicionales alfajores. Algunas de las marcas y locales de venta de chocolate más conocidos son Benroth, Mamuschka, Del Turista, Rapa Nui, Frantom, Fenoglio, Tante Frida y Abuela Goye.

La trucha, pescado oriundo de la región, y el ciervo, son también dos platos dignos de probarse; y lo mismo puede decirse del clásico "corderito patagónico" a la parrilla...aunque no son platos exclusivos de Bariloche, ya que pueden encontrarse en todo el sur.

Bariloche dispone de un aeropuerto internacional y una terminal de ómnibus (autobuses) que hacen que sea fácil llegar hasta él tanto por tierra como por aire. Bien conectado a través de rutas en estado bastante aceptable, puede llegarse también en coche desde cualquier punto de Argentina, o incluso cruzando desde Chile. El tren antiguamente llegaba hasta su estación desde muchos puntos de país, hasta hace poco totalmente abandonada, actualmente se ha restaurado en parte y puesto en funcionamiento, pero sólo sirve para hacer trayectos relativamente cortos con ciudades o pueblos ubicados más al sur.

Lago Nahuel Huapi - Bariloche - Patagonia Andina
El Lago Nahuel Huapi, dentro del Parque Nacional homónimo.

Bariloche se encuentra en la provincia de Río Negro, muy cerca de Chubut al sur y Chile, le país vecino, al oeste, y lo separan aproximadamente 1.600 kilómetros de ruta de Buenos Aires, por lo que se tarda en llegar aproximadamente 2 horas (vuelo efectivo) en avión, o 24hs. en automóvil o micro (autobús). Estos últimos se encuentran disponibles tanto en servicios "turista" simples (con baño incluido, TV donde se pasan películas, comida y algún refrigerio ocasional) así como "ejecutivos" (incluyen comida, cena) "coche cama" (como su nombre lo indica, permiten transformar en cama el asiento).

Bariloche es sin duda una visita obligada para aquellos turistas que deseen conocer una ciudad argentina emblemática, y aún más recomendable para los amantes de los deportes de aventura, los deportes invierno y los deportes al aire libre en general.

Como su guía personal o guía privado lo puedo guiar en su visita por a la Patagonia andina contácteme aquí o por facebook.

El Bolsón: capital del turismo ecológico y de aventura - Patagonia Andina

En el valle de El Bolsón se puede practicar desde el más puro montañismo en baja y media montaña, la escalada, el senderismo, las cabalgatas, el rafting, el piragüismo (kayaking, canoas, etc.), el descenso de cañones (canyoning), pasando por la pesca deportiva, el mountain bike o el cicloturismo, y llegando incluso hasta incluso vuelos en avioneta, parapente, ala delta. Y lo más interesante, todo "a un paso" del pueblo.

El Bolsón - Comarca Andina
El Bolsón con el cerro Piltriquitrón de fondo.

Pero además de tener una gran oferta para el turismo activo, el Bolsón ofrece una zona ideal para el descanso y el deleite de exquisiteces gastronómicas: desde un asado de chivito patagónico hasta las más finas frutas del bosque (calafate, frutillas o fresas, sauco, etc.) una excelente cerveza artesanal de gustos variados o quesos y dulce de leche elaborados con ingredientes procedentes del cultivo orgánico o ecológico (sin pesticidas, fertilizantes, o herbicidas artificiales).

El Bolsón - Comarca Andina del Paralelo 42

El Bolsón cuenta con una reconocida feria artesanal que se levanta todas las semanas alrededor de la plaza principal del pueblo. Allí pueden encontrarse todo tipo de productos artísticos, incluyendo música, esculturas, espectáculos de artistas independientes (ver foto anterior), gastronomía regional y regalos de todo tipo para el turista ávido de recuerdos.

En este pueblo también se haya una gran oferta artística, sobre todo en temporada turística. Un ejemplo lo constituyen los conciertos o recitales al aire libre...sí, con las montañas e fondo  :-)

Como su guía personal o guía privado, puedo llevarlo a visitar El Bolsón, la Comarca Andina del Paralelo 42, sus  montañas y lugares inexplorados que lo rodean. Contáteme en instagram, aquí por mail o por facebook.

Galería de Fotos - Patagonia Andina