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Coincidencias entre el Montañismo y el Judo

El judo puede complementar al montañismo, y a la inversa, desde le momento en que parte de su estructura se basa en saber caer, en saber caminar sin ser derribado, y en efectuar una caída (ukemi) sin salir lesionado. 

Judo y montañismo

Por supuesto, el judo no contempla ejercicios en terrenos irregulares, mucho menos en zonas de montaña. Pero pese a esto, no está demás el saber cómo acomodar el cuerpo en caso de una caía accidental de pocos metros, ya sea en la nieve, en un acarreo o en un bosque.

El equilibrio que se adquiere con la práctica de esta y otras artes marciales (como el karate o el aikido) cuenta también en el momento de moverse por terrenos escabrosos, como lo son los terrenos de montaña. Saber donde pisar y de que modo hacerlo.

En la práctica del montañismo (y más específicamente en la práctica de la escalada) tiene mucha importancia la fuerza de las manos y los dedos.

En el judo también es imprescindible esta fuerza que la proporciona toda su práctica y particularmente la práctica del "kumi kata", o "formas de agarre".

Para mantener el equilibrio es necesario manejar inconscientemente nuestro centro de gravedad. Cuanto más inclinado sea el terreno por el que se transite, más inclinado con respecto al suelo se debe andar.

El ejemplo extremo lo constituye el ascenso por una pared de ángulo cercano a los 90 grados. En este caso es necesario practicar la escalada, utilizar tanto los pies como las manos para ascender. Todo el cuerpo se encuentra lo más “pegado” posible a la pared, variándose los puntos de apoyo, pero procurando que el centro de gravedad se ubique de la forma necesaria para poder mantener el equilibrio sobre el muro.

La práctica de la escalada, por tanto, presenta muchos puntos de coincidencia con la práctica de ne-waza, o técnicas de suelo, en judo. Las técnicas de lucha en el suelo persiguen el aprendizaje del manejo del cuerpo para poder mantener el equilibrio al tiempo que se desestabiliza al adversario para poder dominarlo.

Al adquirir cierto dominio de estas técnicas de combate, se adquiere un tipo de destreza corporal, de manejo del centro de gravedad propio, que se aplica maravillosamente a las actividades como el montañismo y la escalada. Y por supuesto, también puede suceder a la inversa.

Los deportes que uno practica pueden ser muchos y muchas sus variantes. pero estos se conjugan en una única constantes: el propio cuerpo. Todo puede ser complementado con todo. El dominio del cuerpo puede aprenderse de diversas formas, está en nosotros la oportunidad de hacer que diferentes ámbitos del ejercicio físico se unan en nosotros mismo.

Coincidencias entre el Básquetbol y el Judo

En principio parecen no haber relación entre ambos deportes: el judo y el basket o baloncesto. Pero si los observa bien encontrará, al igual que yo lo hice, que coinciden en algunas de sus formas de desplazamiento.


Me refiero en particular a los desplazamientos defensivos del basquet y los ciertos desplazamientos básicos existentes en judo. La posición de la cadera, las rodillas y piernas separadas y flexionadas hasta adoptar un posición de semi-cuclillas son características en ambas manifestaciones de estos deportes tan disímiles.

La razón de esta coincidencia deja de parecer casual o azarosa si se piensa en la razón particular de la adopción de esta posición tanto en uno como en otro deporte: la defensiva.

Para una buena defensa es necesario siempre poseer un buen equilibrio (desplazando el centro de gravedad lo más abajo posible).

Esto posibilita una reacción mucho más inmediata a los movimientos del adversario que la que se tendría adoptando una posición más natural. 

Guía: Artes marciales en la naturaleza - El Bolsón, Comarca Andina - Patagonia Andina

Mi formación en artes marciales japonesas y mi conocimiento de la zona como guía de montaña me permite conducirlo hacia entornos naturales realmente privilegiados del Bolsón y la Patagonia Andina, para realizar prácticas marciales armadas al la medida de sus necesidades o inquietudes.
 
Artes marciales en la naturaleza - Epuyén Aventura
Practicando artes marciales al aire libre en la Patagonia Andina. 
 
Puedo llevarlo a lugares donde practicar sus katas o formas, o simplemente para realizar zazen sobre las piedras de un arroyo sin más distracciones que el cielo sobre su cabeza y la tierra bajo sus pies.

También podemos compartir nuestros conocimientos marciales, practicando aplicaciones para la defensa personal o el enriquecimiento marcial. Si usted no tiene conocimientos marciales, estaré encantado de acompañarlo en sus primeros pasos, mostrándole este mundo fascinante que abarca tanto lo físico como lo espiritual.

Resumen de mi formación marcial: cinturón negro de aikido, judo, karatedo y defensa personal en actividad con más de 18 años de experiencia, y titulado por organizaciones y maestros reconocidos internacionalmente.

Si quiere contactarme, puede hacerlo a través de este e-mail o a través de instagramfacebook.